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漏尿是一种尿失禁的生理行为，常见于产后女性。女性漏尿主要是由于生产之后，引道无力，阴部变宽，自身的收缩能力下降等造成的。对于女性产后的生活有着极大的影响。有的女性在打喷嚏用力时，也会出现漏尿的情况。那么，打喷嚏总是漏尿怎么办?
打喷嚏总是漏尿怎么办
1、 打喷嚏导致漏括约肌松弛，当患者咳嗽等使腹压升高时，尿液可不自主排出，即像急尿时要忍住那样，收紧肛门及下体的肌肉三到五次，每次十分钟左右，很快就见效。
2、 但是影响质量，导致患者不敢远行，不敢参加社交活动，患者会寻求治疗。最终导致漏尿，所以增加尿道张力的方法治疗压力性尿失禁。
3、 另外，在日常生活中不憋尿，强直性收缩，肌肉疲劳性损伤。经常锻炼，训练、卧起坐运动。保持有规律的性生活，积极治疗各种慢性防止尿道感染。
一打喷嚏就漏尿，这是咋回事啊？
一般来说，有以下5个原因：
年龄：
人随着年龄的增长，各器官组织也会慢慢衰老。皮肤会长皱纹、乳房会下垂，而盆底肌会松弛。
45~55岁是压力性尿失禁(盆底肌松弛)的高发年龄。
漏尿就是尿液会不经意从引道流出，单侧输尿管阴道糜是漏尿的主要原因。一旦女性出现漏尿情况，需要及时去医院检查，避免细菌传播，传染到身体的其他部位。女性打喷嚏漏尿，也不能排除是肾虚的情况，需要去医院检查，内部器官才能做出判断。
