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每天面对不同的挑战，身体会有承受不住的时候，就会出现各种疼痛疾病，其中腰痛是人们生活中经常会遇到的疾病，也对健康与正常生活有很大的影响，甚至有些人严重到腰痛的时候，屁股也跟着疼痛，那么腰痛连着屁股痛怎么办？
腰痛连着屁股痛怎么办
其实人的身体是非常神奇的，每一个机体都是相连的，有一定的关系和联系。就比如说腰疼也会连累到屁股痛的，这是因为他们都是在一个大脊椎上面的，如果不去好好的治疗，说不定还会引发身体其他方面的不适应，希望大家在发现问题的时候就要去及时解决。
在一开始有感觉疼痛的时候，可以适当的做一些有利于恢复的运动，不要急于去医院，有的时候运动也是能够帮助我们解决很多问题的。最好在闲暇的时间多多到健身房做一些有氧运动，这些运动对于我们恢复健康来说，也是很重要的事情。
腰痛的原因有哪些
1、生理性韧带松弛。怀孕的过程使的内分泌系统发生了巨大的变化，为了分娩时能使胎儿能够顺利的娩出，连接骨盆的韧带也会变得比较松弛。另外一天天增大的子宫也会让孕妈咪的腰部压力逐渐增加，导致骶棘韧带变的松弛，从而压迫盆腔神经、血管而引起腰痛；分娩后内分泌系统不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫不能够很快完全复位，引起腰痛。
2、劳累过度。产后要经常弯腰照料宝宝，如洗澡、穿衣服、换尿布、料理家务、上班等，因而劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而发生疼痛。各种生活压力会让人有时候觉得喘不过气来，但是也要坚持下去，这个时候如果身体出现问题，需要及时有效的治疗。当腰痛症状出现时，千万不可大意，要找对正确的方法治疗，除了在医生的专业指导下用药以外，还要在生活中重视起来，以避免疾病向着更为严重的方向发展。
