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牙齿痛或者是牙龈痛可以说是很多人包括小编在内非常讨厌的一种病症了，因为这时候的疼痛是非常难受的，还可以会牵引到头疼，吃饭也吃不好，睡觉也睡不好的。然而牙齿的治疗也是没有那么容易的，下面我们来看一下最里面的牙龈痛怎么办？
最里面的牙龈痛怎么办
通常这样的症状怀疑是牙龈肿痛。牙龈肿痛，常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人。牙龈肿痛有时是上火所致建议多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、青瓜、菠菜、白萝卜等。不要进食酒或者其他热性动火食品。另外，要时常保持心情豁达开朗，因为脾气急躁，容易动怒也会诱发牙痛。同时还应注意不吃辣的食物。
牙龈发炎有脓包怎么办
如果牙龈是发炎了，而且有小脓包的话，这可能是由于局部的炎症刺激，出现局部的炎性感染的情况，并伴有局部的牙龈脓肿的情况。这样的情况需要在平时避免局部的皮肤过度的刺激，同时并避免辛辣饮食，并保持口腔内的卫生，在伴有不适时可以口服抗生素药物治疗。
另外，每天早上可以用淡盐水含一下，对于脓包来说可以起到缓解的作用。但如果是脓包破了的话就不要这样了，会有强烈的刺痛感的。
其实很多人都不清楚，对于牙齿最好的保护就是每天早晚固定刷牙了，虽然在这一点上面很多人都是可以做到的，但是在做的时候的完成质量也是起到很大的作用的。因此，小编建议每一个人都可以好好对待刷牙的事情，尽可能刷够10分钟。
