肠胃功能,是保证人体对所摄入食物正常消化和吸收营养的基础,所以,健康的肠道功能才能保证人体的健康运转,尤其是处于生长发育中的婴幼儿,更需要良好的肠道功能来保证对摄入营养的吸收,来促进身体的生长发育,但是,宝宝肠功能紊乱怎么办呢?
宝宝肠功能紊乱怎么办
1、肠胃功能的紊乱,是肠胃综合症的总称,其中耶包含了精神因素带来的影响,体现出来的症状就是肠胃功能的失常,要进食清淡容易消化的食物类型。
2、在秋冬季节交替的时候,宝宝的身体承受不了天气温度的突然降低,会出现肠胃功能反应异常的现象。
3、适当进食高纤维素的蔬菜,膳食纤维的补充,会促进便秘会排泄,同时也会帮助肠胃功能的恢复。
如何促进肠胃功能健康
1、保持平和、愉悦的情绪状态,否则,人体内气血不畅会导致出现腹部胀气、食欲下降,消化不良。
2、保持适量运动,促进肠胃蠕动的同时,增加体内的消化液增加,促进食物消化和营养吸收。
3、注意保暖,人们常说“十个胃病、九个寒”,是因为虚寒胃痛会导致胃病长期不愈,所以,减少进食生冷食物,注意身体保暖,会促进肠胃健康。
宝宝肠胃功能紊乱是常见的一种婴幼儿消化系统的异常表现,需要在生活中减少不易消化的食物摄入,同时,注意保暖,不要在季节交替时冷暖交替造成肠胃的刺激,然后,适当进食一些高纤维素的蔬菜和水果,促进肠胃功能的恢复。