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怎样煮姜枣茶不上火 姜枣茶的功效有哪些

1、姜枣茶是用生姜和大枣泡制或者煮制的茶,生姜和红枣都是非常常见和有营养的食材,不仅营养美味,而且常喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。2、想要煮出的

怎样煮姜枣茶不上火 姜枣茶的功效有哪些

1、姜枣茶是用生姜和大枣泡制或者煮制的茶,生姜和红枣都是非常常见和有营养的食材,不仅营养美味,而且常喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。

2、想要煮出的姜枣茶饮用后不上火,需要先将生姜去掉表皮,然后切成薄片,接着将切好的生姜和红枣冷水下锅至煮沸,再加入适量的枸杞、花椒和红糖,搅拌均匀后关火,即可盛出饮用。

3、使用材料:生姜、红枣、枸杞、花椒、红糖。

4、步骤一:先将生姜清洗干净,然后把表皮去掉,切片成薄片,接着将红枣切成条或者切碎,枣核扔掉不用。

5、步骤二:锅里装入两碗凉水,把姜片和枣肉一起下锅,当锅里的水烧开后,可以加入适量的枸杞。

6、步骤三:再加入花椒和红糖,搅拌均匀即可关火,这样煮出的姜枣茶,饮用后就不会上火了。

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