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床头朝哪个方向好对睡眠好 卧室床头朝向只要不正对着太阳升起的地方就可以了，因为床头正对的窗户刚好是太阳升起的地方，那么早晨阳光就会直接射到眼睛，对眼睛刺激很大，影响睡眠。床头朝哪个方向好对睡眠好 床头朝向对睡眠的影响并...

睡前喝黑茶助眠还是损害睡眠？最佳答案：适宜喝黑茶养胃、促睡眠。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，黑茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。黑茶是惟一...