睡前喝黑茶助眠还是损害睡眠

睡前喝黑茶助眠还是损害睡眠

睡前喝黑茶助眠还是损害睡眠?最佳答案:适宜喝黑茶养胃、促睡眠。喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿等,黑茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇。黑茶是惟一...
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