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最近形体锻炼在女性健身中十分热门，因为一个好的体态不仅能够为个人外貌加分同时还能够凸显个人优雅的气质。大家可以通过镜子观察自己放松情况下身体的姿势表现，有的朋友会咨询自己的体态问题，脖子有点歪了怎么办 ......