首页 > TAG信息列表 > 40岁睡眠碎片化正常吗

睡眠碎片化在任何年龄都可能发生，包括40岁的人群。然而，这并不一定意味着它是正常的或健康的。随着年龄的增长，人们的睡眠模式可能会发生变化，包括睡眠时间缩短、夜间觉醒次数增...