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> TAG信息列表 > 跳高
跳高的技巧方法 一定要注意以下技巧
admin
生活常识
12-29
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(96)
1、助跑是为了获得一定的向前速度,给快速有力的踏跳创造良好的条件。助跑距离,一般为6至8步,助跑的角度与过杆姿势有关,在25°~90°之间。助跑时,要求在身体重心向前平稳移...
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