大米饭的营养价值及功效与作用

大米饭的营养价值及功效与作用

大米具有益气养阴润燥、刺激胃液分泌、帮助消化、促进脂肪吸收的作用。米汤具有益气养阴、润燥的功效。口感宜人,有利于婴儿的发育和健康。刺激胃液分泌,帮助消化,促进脂肪吸收。还促进奶粉中的酪蛋白形成疏松柔软的...
做什么菜好吃又营养 做什么菜好吃又营养小孩爱吃

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做什么菜好吃又营养小孩爱吃 1、食材:黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。做法:将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;洗净的猪手放入高压锅,加入甜...
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