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> TAG信息列表 > 碎片化睡眠是什么意思
碎片化睡眠是什么意思
admin
健康养生
11-28
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(1)
碎片化睡眠,通常指的是睡眠时间不连续、不规律,睡眠被分割成多个短时段,而不是一次性完成连续的几个小时。这种睡眠模式常见于生活中因工作、生活习惯或其他因素导致的睡眠中断...
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