睡眠不好一直醒什么原因

睡眠不好一直醒什么原因

睡眠不好一直醒什么原因??睡眠不好,夜间频繁醒来可能由多种因素引起,以下是一些常见的原因:1. **睡眠呼吸暂停**:这是导致夜间觉醒的常见原因,尤其是在中年人和超重人群中。2. **失...
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