炒花生和瓜子哪个会更胖

炒花生和瓜子哪个会更胖炒花生和瓜子哪个会更胖呢

admin 健康养生 12-01 阅读(3)

炒花生和瓜子都是高能量的食物，但由于它们的营养成分和密度不同，对体重的影响也有所差异。瓜子和花生都含高热量和脂肪：100克瓜子可食用部分的热量大约573千卡，花生大约在589千...