一天两个鸡蛋合适吗 正常人一天吃几个鸡蛋合适

一天两个鸡蛋合适吗 正常人一天吃几个鸡蛋合适

正常人一天吃几个鸡蛋合适 对于儿童、孕妇和运动量大的人来说,每天吃1-2个鸡蛋合适;对于正常的成年人和老年人来说,每天一个鸡蛋就行了;而对于血脂异常患者或者肥胖者来说,一周吃2-4个鸡蛋就行。...
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