运动会注意事项

运动会注意事项运动员观众要注意什么

admin 生活常识 12-29 阅读(78)

1、运动员比赛时注意事项。（1）运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。（2）比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑...