首页 > TAG信息列表 > 睡眠碎片化的症状表现有哪些

睡眠碎片化‌是指睡眠过程中频繁地中断，导致睡眠不再连续的现象。这种现象表现为夜间频繁醒来，醒来后难以再次入睡，导致睡眠质量下降‌。睡眠碎片化可能会导致多种症状...