首页 > TAG信息列表 > 产妇坐月子吃什么下奶快又多

产妇在坐月子期间，下奶的食物选择应该注重营养均衡，以下是一些有助于乳汁分泌的食物和建议：1. 高蛋白质食物：- 鸡蛋：富含优质蛋白质，有助于身体恢复和乳汁分泌。- 鱼类：富含omega-3...